三年連続ぎっくり腰に(>_<)
それもトレーニングしてる時にはならないのでやはり運動はやめてはいけませんね(T-T)三回とも運動やめて数ヶ月してからなるので
仕事は休まずできたの良かったですが、ヨガでも始めようかな(^^;
先日恒例の伊勢神宮にお友達とお参りにいってきました?とっても癒されました〜(*^^*)
今月はインディバフェイシャルコースが大人気(*^^*)体の中からアンチエイジングですね！
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